Розум та почуття: як знайти гармонію?

Полемізуючи з відомим висловлюванням Рене Декарта: «мислю, значить, існую», Жан Жак Руссо стверджував, що «існувати – значить відчувати, адже почуття стоять напевне вище розуму».

Після того, як в Америці довго був популярним коефіцієнт розумового розвитку IQ, у 90-ті роки ХХ століття з’явився новий термін «емоційний коефіцієнт». З’ясувалося, що для будь-яких наших успіхів – у навчанні, роботі, особистому житті – необхідно не лише розвивати мислення, але і працювати з почуттями.

Важливо пам’ятати, що емоції дані людині, а не вона віддана їм у володіння, що почуттями можна керувати, а їхні наслідки контролювати. Але для цього емоції необхідно знати, розуміти і приймати, а значить, потрібно вміти уважно вчуватися у себе, щоб в результаті стати дещо мудріше, сильніше і багатше. Як сказав Вільям Шекспір: «Бачити і відчувати – це бути, розмірковувати, це жити».